बाबा रामदेव यांच्याबद्दल तुम्हाला ठाऊक नसलेल्या १० गोष्टी…
बाबा रामदेव हे आठवी इयत्तेनंतर घरातून पळून गेले होते आणि तरीही त्यांच्याकडे भारतामधील चार विद्यापीठांमधून डॉक्टरेटची पदवी आहे.
Read moreबाबा रामदेव हे आठवी इयत्तेनंतर घरातून पळून गेले होते आणि तरीही त्यांच्याकडे भारतामधील चार विद्यापीठांमधून डॉक्टरेटची पदवी आहे.
Read moreआपल्या मेंदूला सतत कार्यरत ठेवल्याने तो अजून कार्यशील होतो. वरील टिप्स वापरल्या, तर फायदाच होईल आणि आपल्याला योग्य निर्णय घेण्यास मेंदूची मदत होईल.
Read moreथोडक्यात काय तर सुदृढ आणि निरोगी शरीर हीच मोठी संपत्ती आहे. पण त्या संपत्तीची जपणूक करायची असेल तर व्यायाम करुनच ती राखता येते.
Read moreवर्षानुवर्ष जो बदल घडला नाही तो केवळ तीस दिवसात कसा घडेल? असा प्रश्न पडू शकतो, पण पुढचं आयुष्य घडवण्यासाठी असे तीस दिवस आपल्या आयुष्यात आले तर किंवा आपणच ते आणले तर??
Read moreसोशल डिस्टन्ससिंगचे पालन व्हावे आणि कोरोनाव्हायरसची चेन ब्रेक व्हावी या एकाच कारणामुळे सगळ्या जिम्स आणि फिटनेस सेंटर बंद आहेत.
Read moreज्याप्रमाणे आपण आपल्या शरीराचे स्नायू योग किंवा व्यायामाद्वारे मजबूत बनवू शकतो त्याचप्रमाणे एकाग्रता ही मानसिक व्यायामाने किंवा सरावाने साध्य करता येणारी गोष्ट आहे.
Read moreजर तुम्ही घरून काम करण्यास सुरुवात केली असेल तर तुम्हाला हे नक्की जाणवलं असेल की ही वाटते तेवढी सोप्पी गोष्ट नक्कीच नाही.
Read moreनोकरी गेली, आता काय करू? असं म्हणून रडत राहण्यापेक्षा, जो वेळ मिळालाय त्याचा चांगल्या कामासाठी वापर करा.
Read moreएकवेळ वेळ होती जेव्हा ती स्वतःच्या पायावर उभी देखील राहू शकत नव्हती आणि आज संपूर्ण जगाला योगाचे धडे देते. ती खरंच सर्वांसाठी एक प्रेरणा आहे.
Read moreएका संशोधनानुसार, सातत्याने व्यायाम करणाऱ्या व्यक्ती इतरांच्या तुलनेत नेहमी उत्साही, ताकदवान, स्पष्ट विचारांच्या असतात.
Read more