नकळत वाढणाऱ्या वजनाची कारणं जाणून घ्या, मग वजन आटोक्यात आलंच म्हणून समजा
१०-१५ वर्षांपूर्वी शाळेतील एखादीच मुलगी -मुलगा जाडजूड असायचा…बाकी सगळे किडकिडीतच असायचे.आता मात्र बरोबर या उलट चित्र आहे. असे का होत आहे?
Read more
Weight gain
“बारीक होण्यासाठी मी मांसाहार सोडला आणि १५ पौंड वजन वाढवून बसले! तुम्ही या चुका टाळा”
मांसाहारी पदार्थ खाणाऱ्यांना ते शरीराला किती वाईट असतात हे सांगणारा एक समाज पृथ्वीवर अस्तित्वात आहे.
Read more
खूप प्रयत्न करूनही वजन वाढत नाहीये? हे सोपे उपाय करा आणि वजन वाढवा
रुढार्थाने आपल्याकडे असं म्हटलं जातं की वजन कमी असणं हे वजन जास्त असण्यापेक्षा नक्कीच चांगलं आहे, पण खरं पाहिल्यास शारीरिक दृष्ट्या वजन कमी असणं हे देखील हानिकारकच आहे.
Read more