रोज गळणाऱ्या केसांचं कारण आहेत तुमच्याच या १० सवयी, आजपासूनच बदला
काहीतरी नको असलेला बदल आपल्या शरीरात होतोय म्हणून आपले केस गळत आहेत याची जाणीव ठेवायला हवी आणि केसांची काळजी घ्यायला हवी.
Read more
Stress
पब्जी बॅनमुळे भविष्यातल्या कित्येक भारतीय पिढ्यांपुढील एक मोठा धोका टळणार आहे
इतर व्यसनांप्रमाणेच या व्यसनाच्या आहारी गेलेली व्यक्तीदेखील, वास्तव जगाचे भान हरपून बसते. सतत गेम खेळण्याचे, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर घातक परिणाम दिसून येतात.
Read more
नोकरदार असो वा व्यावसायिक, नेहमी उभ्या रहाणाऱ्या “या” समस्येवर तातडीने तोडगा काढा…अन्यथा…
नेहमीच काळजी केल्यामुळे, नकारात्मक विचार केल्यामुळे आपल्या शारीरिक तसेच मानसिक आरोग्यावर याचा गंभीर परिणाम होत असतो.
Read more
घरसबल्या कंटाळवाण्या रुटीनमुळे सतत लागणारी भुक हे गंभीर स्ट्रेसचं लक्षण, वेळीच सावध व्हा
कधी कधी आपण जास्त खात आहोत की काय या विचाराने सुद्धा आपल्याला स्ट्रेस येतो, जे की वेळीच ओळखणं आवश्यक आहे. स्ट्रेस कशाने येतो याचं उत्तर वेगवेगळं असू शकतं.
Read more
कामाचा स्पीड कमी करणा-या ‘थकवा’ या गंभीर समस्येला दूर करण्याचे हे रामबाण उपाय…
मानसिक आणि शारीरिक थकवा येणे ही एक गंभीर समस्या सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात निर्माण झालेली आहे. जर हे सतत सुरू राहिलं तर आपल्यालाच त्याचा पुढे खूप त्रास होऊ शकतो.
Read more
पात्रता अन क्षमता असून ही अपयशी आहात? ह्या १० गोष्टी कारणीभूत असू शकतात.
बऱ्याच वेळेला आपण अशा गोष्टी करतो ज्या करण्यास आपले मन आपल्याला परवानगी देत नाही. प्रवाहाबरोबर वाहत जाऊन आपण त्या गोष्टी करतो जग त्या गोष्टीला योग्य मानते.
Read more
ही “एकच” सवय कित्येकांना अपयशी करते! जाणून घ्या १७ उपाय – तिच्यावर विजय मिळवण्याचे!
चालढकल करत आळसाने कामं टाळण्याची सवय तुम्हाला अपयशी करते. या १७ गोष्टी दैनंदिन जीवनात पाळून हा दुर्गुण कायमचा हटवा.
Read more