गाढ झोपेतून खडबडून जाग येण्यामागे हे आहे वैज्ञानिक कारण!

तुम्ही एका जागी शांत झोपले आहात, खूप गाढ झोप लागली आहे, आणि अचानक तुम्हाला जाणवतं की तुम्ही कोणत्या तरी खोल दरीत कोसळत आहात.

Read more

झोप अपूर्ण राहिल्यामुळे घडलेल्या या भयानक दुर्घटना खरोखरच झोप उडवतात!

आजच्या धावपळीच्या, धकाधकीच्या, स्पर्धेच्या युगात माणसाचे शारिरीक आणि मानसिक कामाचे तास वाढले आणि शांत झोपेचे तास कमी झाले.  याचा परिणाम फार भयावह आहे.

Read more

रात्र नीट जावी असं वाटत असेल, तर ह्या १५ गोष्टी करणे टाळा

पाळीव प्राण्यांना जवळ घेऊन झोपणे बंद करा. ही सवय तुमच्या झोपेकरिता चांगली नाही.

Read more
error: चोरी करणं अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?