झोप पूर्ण न झाल्यामुळे घडलेल्या या भयानक दुर्घटना खरोखरच झोप उडवतात!

अपूर्ण, कमी, योग्य व पुरेशा न मिळालेल्या झोपेमुळे सध्याच्या या धावपळीच्या युगात अनेक जण insomnia म्हणजेच अनिद्रा / निद्रानाशाचे बळी होत आहेत. याचा विपरीत परिणाम त्यांच्या पूर्ण आयुष्यावर होत आहे.

Read more

तुमच्या कमी झोपेचा परिणाम चक्क तुमच्या देशाच्या आर्थिक परिस्थितीवर कसा होतो ? जाणून घ्या..

आपल्या देशातील नागरिक आवश्यक तेवढी झोपं घेत नसल्याचा त्याचे आर्थिक नुकसान कदाचित भारतालाही होत असेल.

Read more

रात्र नीट जावी असं वाटत असेल, तर ह्या १५ गोष्टी करणे टाळा

पाळीव प्राण्यांना जवळ घेऊन झोपणे बंद करा. ही सवय तुमच्या झोपेकरिता चांगली नाही.

Read more
error: चोरी करणं हे अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?