केवळ आवड म्हणून खाल्ला जाणारा हा पदार्थ आरोग्यासाठी किती लाभदायी आहे याची तुम्हाला कल्पनाही नसेल
आहारतज्ञ देखील दही किती महत्त्वाचे आहे ह्याचा प्रचार करताना आढळून येतात. दुपारी जेवणात दह्याचा समावेश करण्याची उत्तम पद्धत म्हणजे “दही भात”.
Read more
rice
लॉकडाउनमध्ये गरिबांची उपासमार होऊ नये यासाठी जगभर राबवलेला हा उपाय आपणही वापरायला हवा
या कठीण काळात या गरीब लोकांना असं वाटायला नको, की त्यांना आता जेवण आणि धान्य मिळणार नाही. उलट कामकरी, कष्टकरी, गरीब लोक एकटेच नसून त्यांच्याबरोबर त्यांच्या देशातील लोक आहेत
Read more