Potato – InMarathi

आठवड्याच्या बाजारात बटाटे न चुकता आणले जातात. कधी ते जास्त झाले म्हणून पालेभाज्यांसारखे खराब झाले म्हणून फेकून द्या असं करावं लागत नाही.

कचऱ्यात जाणाऱ्या बटाट्याच्या सालीचे देखील आहेत महत्त्वाचे आरोयदायी फायदे

आपल्या चेहर्‍यावर खास करून उन्हाळ्यात जे जास्तीच तेल त्वचेतून बाहेर पडतं, ते कमी करण्यासाठी याचा फायदा होतो.

हृदयासाठी आणि एकूणच शरीरासाठी उपयुक्त असलेला बदाम सगळ्यांनाच आवडतो. परंतु कधी-कधी बदाम खाताना तो आपल्याला कडू लागतो असा बदाम मात्र खाऊ नये.

एखादं फळ, भाजी किंवा पदार्थ भारतीयांना आवडला, की ते त्याला हृदयात स्थान देतात. त्याला आपल्या चवीत घोळवून आपलं बनवतात.

काही अन्नपदार्थ असेही असतात, जे वारंवार गरम केल्याने आपल्या आरोग्यासाठी ते अत्यंत हानिकारक ठरू शकतात. पोटदुखी, अपचन होऊ शकते. .

तुम्हाला लिंबू सरबत बनवायचे असल्यास किंवा इतर कोणत्या गोष्टीमध्ये लिंबूचा वापर करायचा असल्यास आपण लिंबू कापतो आणि त्यातील काही भाग वापरतो.