भारतातील ‘या’ कंपन्यांमधील महिलांना मासिक पाळीदरम्यान मिळते हक्काची सुट्टी
बाकीच्या सुट्ट्यांबरोबर वर्षाला त्यांना या १२ अधिक सुट्ट्या मिळतात आणि मासिक पाळीसाठी दिलेल्या या १२ सुट्ट्यांचे पगार कापले जात नाहीत.
Read more
period cramp
मासिक पाळीदरम्यान चिडचिड होतेय? मग हे घ्या नऊ घरगुती उपाय!
दूध, पनीर, हिरव्या पालेभाज्या, चीज, डाळी या सगळ्यातून आपल्याला कॅल्शियम मिळते. तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने कॅल्शियमच्या गोळ्या घेऊ शकता.
Read more
महिन्यातील ‘त्या’ दिवसांच्या वेदना कमी करणारे हे उपाय घरातील सगळ्यांनाच माहिती हवेत!
हा त्रास इतका तीव्र असतो, की काही स्त्रियांना कुस बदलण्याचे अतिशय साधे काम सुद्धा गिर्यारोहण केल्यासारखे कठीण भासते.
Read more