अतिविचाराने होऊ शकतो तुमच्या भविष्याचा ‘लोचा’, वेळीच सावध व्हा
सतत येणाऱ्या विचारांमुळे आपल्या कार्यक्षमतेवर आघात होतोच पण आपली एनर्जी संपूर्णपणे संपून जाते, ज्याचा परिणाम आपल्या नात्यांवर सुद्धा होतो.
Read more
Negative Thoughts
निगेटिव्ह विचारापासून दूर जाऊन कायम पॉझिटिव्ह रहायचं आहे का? मग हे वाचा!
अभ्यासातून असे कळले आहे आपल्या आयुष्यात असणाऱ्या चांगल्या गोष्टींचे आभार मानल्यामुळे सकारात्मक वाटते आणि काम करण्याची नवीन ऊर्जा मिळते.
Read more
या ९ अगदी स्वाभाविक सवयी तुमच्या मेंदूची प्रचंड प्रमाणात हानी करत आहेत!
आपल्या कौतुकाची अपेक्षा करणे आणि ते नाही झालं की नाराज होणे यासाररखी कमकुवत करणारी दुसरी गोष्ट नाहीये. ते करणं नेहमीच टाळा.
Read more
सावधान: तुमच्या ऑफिसमधील “ही” माणसं तुमच्या करिअरचं मोठं नुकसान घडवून आणणार आहेत!
अशा लोकांच्या भावना दुखावणं हे अत्यंत कठीण असत. आपल्याला स्वारस्य नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी संबंध ठेऊन राहणं त्रासदायक असू शकतं.
Read more
नोकरदार असो वा व्यावसायिक, नेहमी उभ्या रहाणाऱ्या “या” समस्येवर तातडीने तोडगा काढा…अन्यथा…
नेहमीच काळजी केल्यामुळे, नकारात्मक विचार केल्यामुळे आपल्या शारीरिक तसेच मानसिक आरोग्यावर याचा गंभीर परिणाम होत असतो.
Read more
“हो… माणसाच्या स्पर्शाने सुद्धा जीव जातो… मी अनुभवलंय…”
माणूस म्हणून माणसाला ज्या जाणिवा असतात.. भावना असतात त्या प्रत्येक जाणिवेचा, भावनेचा एक रंग असतो. आणि या प्रत्येक रंगाने आयुष्याचं चित्र रंगवायचं असतं.
Read more