निराश हताश मनःस्थिती फक्त ह्या ३ गोष्टी लक्षात ठेवा – नक्कीच नव्या उमेदीने उभे रहाल.
एखादा ब्रेक घ्या. ज्या प्रश्नामुळे खूप त्रास होतोय त्या प्रश्नाला विसरून एखाद्या बागेत किंवा शांत मंदिरात – कुठल्याही शांत जागी जरावेळ बसा, फेरफटका मारा आणि ह्या ३ गोष्टी स्वतःला सांगा. एका नव्या उमेदीने परत याल…!
Read more