योगर्ट आणि दही या दोघांमधला फरक समजून घेतला तरच त्यांचा आरोग्यासाठी उपयोग करून घेता येईल!
दही आणि योगर्ट आपल्या सारख्या लोकांसाठी दोन्ही गोष्टी म्हणजे एकाच पदार्धाची दोन वेगेवगेळी नावं. हे दोन्ही पदार्थ जरी सारखे वाटत असले तरी ते एकसारखे नाहीत.
Read more