वृद्धत्व तसेच अल्झायमर पासून स्वतःला दूर ठेवायचं असेल तर हा पदार्थ आहारात समाविष्ट कराच!
इतके फायदे जर एका छोट्याश्या सुक्या मेव्यातून मिळणार असतील तर आपण सगळ्यांनीच नियमित ते आपल्या आहारात समाविष्ट करून घ्यायला हवे.
Read more
memory loss
गोष्टी विसरणं म्हणजे ‘अल्झायमर’च नव्हे तर या ८ कारणांमुळे सुद्धा होतो स्मृतीभ्रंश, वेळीच सावध व्हा
मित्रांनो, लक्षात घ्या गोष्टी विसरणं हा मनुष्याचा स्वभाव आहे त्यामुळे जर एखादी गोष्ट विसरली तर चिंता न करता पुढील गोष्टी करत राहणं हाच एकमेव उपाय!
Read more
मेंदु तल्लख ठेवायचाय? चिंता करण्यापेक्षा आहारात हा सोपा बदल करा
मात्र आता याच चॉकलेटचा स्मरणशक्तीला होणारा फायदा वाचल्यानंतर ठराविक प्रमाणात चॉकलेट खायला हरकत नाही असं तुम्ही नक्कीच म्हणाल.
Read more