कोरोना संकटावर लिहिलेल्या “या” ओळी जणू मनातील भावनांना साद घालत आहेत
इतक्या छान ओळी वाचून आपण काय करू शकतो? फक्त कौतुक न करता ती गोष्ट आपण आचरणात आणायची आणि लॉकडाऊनच्या नियमांच पालन करून आपण घरातच बसायचं!
Read more
home quarantine
घरबसल्या व्यायाम कसा करावा हे सुचत नसेल, तर या ८ टिप्स नक्की फॉलो करा
जागच्या जागी धावणे, जागच्या जागी चालणे हे व्यायामातल्या वार्म-अपचे प्रकार देखील तुम्ही करु शकता.
Read more
कोरोनाशी लढायला ‘इमोशनल’ नव्हे तर ‘सोशल डिस्टन्सिंग’ हवंय – फरक जाणून घ्या
२१ दिवसांचा हा सोशल डिस्टन्स म्हणजे काय? काय करायचं नक्की? आपण ते कसं पाळायचं? सोशल डिस्टन्स ठेवताना इमोशनल डिस्टन्स वाढू द्यायचा नाही!
Read more
होम क्वारन्टाईन असताना कोरोना व्यतिरिक्त ‘हा’ गंभीर आजार तुमच्या घरात कोणाला झाला नाहीये ना?
खूप दिवस घरात सगळ्यांपासून वेगळं, एकाच ठिकाणी बंदिस्त राहावं लागणाऱ्या लोकांमध्ये केबिन ताप किंवा केबिन आजार हा प्रकार दिसून येण्याची शक्यता असते.
Read more
घरबसल्या निगेटिव्ह बातम्या पाहून मनस्ताप वाढलाय? मग हा क्लासिक विनोदी चित्रपटांचा खजिना एकदा बघाच
त्यांचा चित्रपटातील द्वयर्थी भाषा, गाणी तुफान लोकप्रिय झाली आणि सतत ९ सिल्वर ज्युबिली देऊन त्यांची गिनीज बुकात नोंद झाली.
Read more
‘कॉरन्टाईन’मधली अस्वस्थता ठरतेय मानसिक आजाराचं लक्षण, यातून वाचण्यासाठी हे उपाय कराच
मनुष्य हा एक समाजप्रिय प्राणी आहे त्यामुळे जर समाजासोबत राहिला नाही तर काही दिवसांनी माणसाचा मानसिक विकास देखील खुंटण्याची दाट शक्यता असते!
Read more
लॉकडाऊनमुळे अचानक वाढलेल्या सहवासामुळे नकळत भांडणं वाढण्याचा धोका टाळायचा असेल तर हे वाचा
बाहेर फिरायला जाणे, मजा करणे यावर आलेली बंधनं या साऱ्या गोष्टींचा एकत्रित परिणाम म्हणजे चिडचिड आणि त्यातून घरातल्यांशी होणारे वादविवाद, भांडण हे अगदी सहज घडू शकत तुमच्याही नकळत.
Read more