तुम्हाला कल्पनाही नसेल : हे १२ घरघुती उपाय ऍसिडिटी पासून कायमची मुक्ती देतात!

जेवण संपवताना एक गुळाचा खडा खाल्यास अन्नपचन चांगले होते.

Read more

ई-सिगारेटच्या नावाखाली कंपन्या ग्राहकांना मूर्ख बनवत आहेत का?

हा उपाय म्हणजे सिगारेट ओढणाऱ्याला सिगारेटचा आनंद तर मिळवून द्यायचा पण त्याच्या शरीरावर कोणतेही हानिकारक परिणाम व्हायचे नाही.

Read more

ऑफिसमध्ये ७-८ तास बसून काम करणाऱ्या प्रत्येकाने ‘हे’ नक्की वाचलंच पाहिजे!

जे लोक वेळ वाचवण्यासाठी डेस्कवरच लंच करतात, त्यांचे शरीर कॅलरी बर्न करू शकत नाही. त्यामुळे शरीरात फॅट सेल्सचे प्रमाण दुपटीने वाढते.

Read more

सावधान: बॉडी बनवण्यासाठी “ह्या” गोष्टी करत असाल तर शरीराची माती होणार

नुसतेच मसल्स दिसून उपयोगाचे नाही, त्याचबरोबर तुमचे आरोग्य सुद्धा व्यवस्थित राहायला हवे.

Read more