Habits Archives

सिगरेट सोडायचा प्रयत्न करताय पण जमत नाहीये? मग या टिप्स नक्की वापरा!!

अनेकजण असे असतात ज्यांना हे व्यसन सोडायचं असतं, पण त्यांना हे शक्य होत नाही. या लेखामध्ये काही असे उपाय दिलेले आहेत

आजकालच्या घाईगडबडीच्या जीवनशैलीत आपण अश्या काही गोष्टी करतो ज्याने आपल्या मेंदूला त्रास तर होतोच पण त्याची कार्यक्षमता पण कमी होते.

एखाद्या माणसाकडे कौशल्य असूनही त्याला यशस्वी होण्यासाठी खूप झटावे लागते, पण रोजच्या काही सवयींमुळे तुम्ही चांगलं करियर घडवू शकता.

तुमच्यातील सच्चेपणा हाच कोणालाही प्रभावित करायला पुरेसा आहे यावर विश्वास ठेवा आणि जसे आहात तसेच रहा अन्यथा नातं त्रासदायक ठरतं.

चांगल्या सवयी ह्या एकदम लागत नसतात, त्यासाठी सातत्य असावे लागते. चांगल्या सवयी लागण्यासाठी थोडी मेहनतदेखील घ्यावी लागते.

‘खाली दिमाग शैतान का घर’ म्हणतात. तसं जितका तुमच्याकडे रिकामा वेळ असेल, तितकी तुम्हाला वाईट सवय लागण्याची शक्यता जास्त असते.

अश्या व्यक्तींसोबत नातं तयार होणं म्हणजे एक तर स्वतःला सतत बदलायची तयारी असावी किंवा त्यांच्या काही कंमेंट्स ला दुर्लक्ष करण्याची सवय करून घ्यावी.

कधी कधी काय करावं ह्यापेक्षाही काय करू नये हे समजून घेणं फार गरजेचं असतं.

काही गोष्टी ज्या आहेत छोट्या पण त्यांचा impact मोठा आहे.