habit

मानसशास्त्रानुसार जेव्हा आपण तणावात असतो तेव्हा या कृतीचा आपल्या आयुष्यात घडून गेलेल्या कटू गोष्टींशी संबंध जोडला जाऊन ताण निवळण्यास मदत होते