वजन कमी करताना ही चरबी जाते तरी कुठे? – वाचा तर्कशुद्ध उत्तर!

वजन वाढणे म्हणजे नेमकं काय? तर शरीरात फॅट्स अतिप्रमाणात वाढले तर आपण लठ्ठ होतो म्हणजेच आपलं वजन वाढतं. हे वाढलेलं वजन व्यायाम केल्याने कमी होतं.

Read more

‘हे’ वाचलंत तर आरोग्याची चिंता न करता तुम्ही तुमच्या आवडीचे पदार्थ खाऊन फिटही राहू शकता

ब्रेडक्रम्सच्या ऐवजी जर ओट्स किंवा पोहे वापरले तर एक वेगळाच हेल्दी क्रंच पदार्थाला येईल.

Read more

खूप प्रयत्न करूनही वजन वाढत नाहीये? हे सोपे उपाय करा आणि वजन वाढवा

रुढार्थाने आपल्याकडे असं म्हटलं जातं की वजन कमी असणं हे वजन जास्त असण्यापेक्षा नक्कीच चांगलं आहे, पण खरं पाहिल्यास शारीरिक दृष्ट्या वजन कमी असणं हे देखील हानिकारकच आहे.

Read more
error: चोरी करणं अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?