अत्यंत महत्वाचं, खासकरून तरुणांसाठी तुमचा स्मार्ट फोन तुम्हाला जाड करतोय…!
तुम्ही पाच तास वेळ घालवला किंवा त्यापेक्षा कमी वेळ दिला हा मुद्दा महत्वाचा नाही. तर, तुम्ही शारीरिक हालचाली करता का?
Read more
Fat
वजन घटवण्यासाठी आहार कमी करायची गरज नाही, विश्वास बसत नाहीये? मग हे वाचा
सर्वानांच आपलं वजन कमी असावं असं वाटतं असतं. नट नट्यांसारखं आपणही चित्रपटांतील दिसावे, म्हणजे करीना सारखं झिरो फिगर किंवा सलमान सारखी बॉडी हवी असते.
Read more
मी ‘बिग बॉस’ फॅन आहे, मात्र काल जे काही घडलं ते अत्यंत हीन होतं!
मला इतरांची अंतर्वस्त्र धुण्याची फॅन्टसी असून त्यात लाज कशाला बाळगायची असं ठामपणे उच्चारत पुन्हा एकदा आपणी ‘राखी सावंत’ असल्याचं सिद्ध केलं.
Read more