उपवास करताय? या १० पौष्टिक चविष्ट पदार्थांपैकी तुमचा आवडता पदार्थ कोणता? वाचा आणि सांगा…

उपवासाच्या काळात केवळ साबुदाण्याची खिचडी म्हणजेच मज्जा असे नाही,  याव्यतिरिक्त उपवासाच्या पदार्थांपासून तयार करण्याचे काही चटपटीत आणि खमंग पदार्थ कोणते?

Read more

उपवासाचा कंटाळा येतोय ? जाणून घ्या उपवासाचे फायदे जे तुम्हाला कायम फिट ठेवतील

सध्याचा फास्टफूडचा जमाना असला तरी उपवास आणि त्याचे परिणाम मात्र आपल्याला पाहायला हवेत जेणेकरून, आपल्या शरिरासाठी उपवास कसा आणि किती महत्वाचा आहे याचा अंदाज येईल.

Read more

रमजान आणि अधिक मास : उपवासाचा सोस आणि डायबेटीस ते कॅन्सर सारख्या आजारांना निमंत्रण?

संशोधनानंतर काढण्यात आलेल्या निष्कर्षाप्रमाणे जे लोक आधीपासून जैविक आजारांपासून पीडित आहेत त्यांच्यावर उपवासाचा गंभीर परिणाम नोंदवण्यात आला आहे.

Read more
error: चोरी करणं अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?