dental cleanliness Archives

सामान्यपणे, निरोगी आणि स्वस्थ व्यक्तीची जीभ ही गुलाबी रंगाची असते. .! आपल्या जीभेचा रंग आणि पोत एकूणच आपल्या सुदृढ आरोग्याचं सूचक आहे.

टुथपेस्ट मध्ये वापरली जाणारी ही घातक केमिकल्स ठरतील कॅन्सर सारख्या गंभीर आजारांसाठी निमित्त!

या पुढे टूथ पेस्ट असो वा आणि कोणतेही सौंदर्य प्रसाधन, त्याच्यावर त्यामध्ये वापरल्या गेलेल्या द्रव्यांचे प्रमाण पाहूनच त्याचा वापर करावा.

वरीलप्रमाणे काळजी घेऊन तुम्ही तुमच्या आहारात बदल केलेत, तर डेंटिस्टकडे न जाताही तुमचे दात आणि तुमच्या हिरड्या, तसेच तोंडाचे आरोग्य चांगले राहील.

दात घासताना कोणतेही अतिरिक्त विचार मनात आणू नये आणि अगदी हळूवारपणे दात, योग्य तितक्या वेगाने, टूथब्रश वर योग्य तितका भार देऊनच दात घासावेत.