dahi – InMarathi

आयुर्वेदाच्या पंचामृतातील ‘या’ पदार्थाला नाकारण्याची चूक कधीही करु नका

आयुर्वेदानुसार, दही कफप्रधान असल्याने रात्री कफकाल असल्याने खाऊ नये. त्याऐवजी दुपारी खावे. गुरू गुणात्मक असल्याने पचनास जड असते.