पॅकेज्ड खाद्यपदार्थ खाण्याआधी पाकिटावरच्या आकड्यांचा अर्थ समजून घेणं आवश्यक आहे

आपण कुठलाही पॅक्ड खाद्यपदार्थ विकत घेताना त्यावरची मॅन्युफॅक्चरिंग डेट आणि सहसा एक्स्पायरी डेट बघूनच पदार्थ विकत घेतो. काही लोक त्यात किती कॅलरीज आहेत हे सुद्धा बघतात.

Read more

रोजच्या जीवनशैलीत हे बदल करा आणि कायमस्वरूपी ब्लड प्रेशरच्या गोळ्या घेणं विसरा

बिलबेरी नावाचे फळ खाण्याने ब्लड प्रेशर कमी करता येते.

Read more

हे दहा उपाय तुम्हाला गरोदरपणात होणाऱ्या उच्च रक्तदाबाच्या त्रासापासून वाचवतील

जर तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला औषधाची सुद्धा गरज आहे असे वाटले तर वर सांगितलेले उपाय हे त्यांच्या औषधांच्या जोडीने पूरक उपचारासारखे करता येऊ शकतात.

Read more
error: चोरी करणं हे अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?