हे खाद्यपदार्थ वर्ज्य केले तर चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी करण्यासाठी महागडी क्रीम्स वापरावी लागणार नाही
पांढरा ब्रेड सारखे उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स असलेले अन्न शरीरात जळजळ होण्यास कारणीभूत ठरू शकते, जे वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेशी थेट जोडलेले असते.
Read more