सूर्यनमस्काराचे शरीराला होणारे हे फायदे आवर्जून वाचण्यासारखे आहेत

आज जरी आपण घरात अडकलेलो असलो तरी आपण आपले आरोग्य जपायला हवेच त्यासाठी सूर्यनमस्कार हा त्यावर उत्तम उपाय आहे

Read more

हॉलीवूडने अभिनेत्री म्हणून नाकारलं – तीच भारतीय मुलगी इंडस्ट्रीला फिटनेसचे धडे देतेय

काही वर्षांपासून ‘फिटनेस ट्रेनर’ हा नोकरी, व्यवसायाचा एक नवीन पर्याय म्हणून मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध झाला आहे.

Read more

या प्रांतातील स्त्रिया या जगातील सर्वात सुंदर मानल्या जातात…

त्यांचा आहार संतुलित असतो म्हणूनच त्यांचे शरीर निरोगी व तंदुरुस्त राहते. तसेच ते लहानपणापासूनच नियमितपणे लंघन करतात,

Read more

मासिक पाळी बंद होताना नेमकं काय होतं हे समजून घेतल्यास हा काळ सुसह्य होईल

चाळिशीनंतर हे हार्मोन्स दर महिन्याला बीज सोडणं थांबवतात आणि स्त्रीचा मेनोपॉझ सुरू होतो. ही प्रक्रिया काही एकदम होत नाही, ही स्लो प्रोसेस आहे.

Read more

“मुलगी ते स्त्री” या प्रवासात तुमच्या मुलीच्या ह्या ७ गोष्टींकडे लक्ष द्या – भाग १

स्त्रीत्वाच्या दृष्टीने मोठे शारीरिक, भावनिक बदल होण्यापूर्वीचा हा तयारीचा काळ असतो. या काळात काही विशिष्ट गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी.

Read more
error: चोरी करणं अनैतिक आहे. असं कृत्य का करताय?