InMarathi

“मी सकाळी उठू शकत नाही. माझी झोप पूर्ण होणार नाही.” हे असे विचार मनातून काढून टाका.

या कोंड्यामुळे केस गळतात, आपल्या चेहर्र्‍यावर त्याचे कण पडल्याने आपलायला पिंप्लस सारखा त्रास होतो. यातून मुक्तता हवी असल्यास काही उपाय तुम्ही घरी करू शकता.

काही गोष्टी परंपरेने चालत आलेल्या असतात, त्यामागे काही लॉजिकल कारणे देखील असतात. आपण जरी उपासतापास व्रतं वैकल्यं मानत नसू, तरी काही गोष्टी ऋतु, हवामान, स्थल, काल परिस्थिती इत्यादींवर अवलंबून असतात.

सिगारेट घेण्याची इच्छा झाल्यावर जर तुम्ही तुमच्या आवडीचे चांगले पदार्थ खाल्ले तर त्या इच्छेला आळा घालता येतो.

जास्त वजन, वय, कौटुंबिक इतिहास आणि फॅट प्रचंड प्रमाणात असलेले पदार्थ हे आपल्या कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर परिणाम करणारे घटक आहेत.

या नैसर्गिक उपायांनी तुम्हाला नुसते केस रंगवूनच मिळणार नाहीत, तर केसांचं आरोग्य चांगलं राहील. केसांवर नैसर्गिक चमक येतेच, शिवाय इतर तक्रारी कमी होतात.